Macnaha "dharka dopamine" waa in la abuuro qaab labbis wacan iyada oo la adeegsanayo isku-dhafka dharka. Waa in la isku duwo midabada-saturation-sare oo raadso isuduwidda iyo dheelitirka midabada dhalaalaya. Midab leh, qorrax, firfircoonidu waxay la mid tahay "dopamine wear", si ay dadka ugu gudbiso niyad wanaagsan, farxad leh. Waa qaab cusub oo ka dhigaya mid aan moodi karin oo keliya laakiin sidoo kale ku faraxsan .
Waxaa jira arrimo badan oo saameeya wax soo saarka dopamine, marka hore waa midabka. Cilmi-nafsiga midabka ayaa aaminsan in dareenka ugu horreeya ee dadku uu yahay aragga, saameynta ugu weyn ee araggana waa midabka, markaa midabku wuxuu si ula kac ah u soo saari karaa kicin dadka, sidaas darteed saameynaya shucuurteena.
Xilliga xagaaga , midabada dhalaalaya iyo qaababka ayaa aad u fiican, waxayna muuqaal ahaan keenaan arrimo dopamine oo faraxsan oo jirka ah.
Cagaarku waxa uu u taagan yahay koritaanka iyo dabeecadda .Shaadh cagaaran oo furan oo lehshaadh cadgudaha, jidhka hoose waa isku mid midab gaaban gaaban iyo kabo yar oo cadcad, miro cagaar buuxa muraayadaha muraayadaha aad u boodaan off iyo geedaha waddooyinka ka kooban muuqaal cusub.
Jaaluhu waxay u taagan yihiin farxad iyo dhalaal . Xidhashada jaalaha ahShaadhka Polooo leh surwaal gaaban oo jaale ah iyo koofiyad jaale ah, iyo xitaa baaskiilka la wadaago ee waddada dhinaceeda wuxuu noqday qalab.
Pink wuxuu u taagan yahay jaceylka iyo daryeelka
Buluugtu waxay u taagan tahay nabad iyo kalsoonifunaanad buluug ahoo leh maro jilicsan oo jilicsan oo jilicsan oo jilicsan oo jilicsan waa mid fudud oo qurux badan.
Dharka guduudan ayaa u taagan sharaf iyo xikmad
Casaanku wuxuu u taagan yahay hami iyo hammi . Xidhashada taangiga gaaban ee gaaban, hoose oo leh surwaal gaaban, waxay u egtahay mid aad u kulul.
Dabcan, haddii aad isku dari karto oo aad isku dari karto midabada, inta badan waa isha ugu badan ee soo jiidashada, iyo midabada ayaa si fiican u siman si ay u muuqdaan kuwo horumarsan.
Waqtiga boostada: Seb-14-2023